Ultra AFRICA Race
12 – 16 novembre 2023

Ultra AFRICA Race
12 – 16 novembre 2023
Découvrez le Mozambique, trésor caché de l’Afrique australe
Pays
Distance
Durée
Destination
Le sud du Mozambique
L’Ultra AFRICA Race se déroule dans le sud du Mozambique, dans les provinces de Gaza et d’Inhambane. L’itinéraire de la course vous conduira des rives du lac Nhambavale jusqu’à la plage de Jangamo. Vous découvrirez des forêts de cocotiers, des lacs et de nombreux villages nichés dans les dunes aux portes de l’océan. De plus, le parcours vous permettra d’apprécier les longues plages de sables blancs du Mozambique.



220 km aux portes de l’océan Indien
L’Ultra AFRICA Race est une course à pied de 220 km en 5 étapes et en autosuffisance alimentaire avec 3600 mètres de dénivelé positif et négatif. Chaque concurrent doit porter son propre sac à dos contenant sa nourriture, ses équipements obligatoires et ses équipements personnels.
Les participants doivent suivre impérativement le parcours balisé par les organisateurs et les indications de la carte donnée avant le départ. Des points de contrôle sont positionnés à intervalles réguliers sur les étapes et chaque soir un bivouac est organisé. Un soutien technique et une équipe médicale sont présents durant toute la durée de l’événement.
Les concurrents qui ne peuvent pas respecter le temps imparti par étape (10 heures) peuvent rester dans la course. Ils seront alors classés en fonction de leurs kilomètres parcourus pendant l’événement.
Programme
A vos agendas
Vendredi 10 novembre 2023
- 8h30 : Rendez-vous au Pestana Rovuma Hôtel à Maputo
- 9h00 : Transfert de Maputo à Chidenguele (7 heures de route)
- 16h00 : Installation au Nhambavale Lodge
- 19h00 : Dîner tous ensemble & nuit au lodge
Samedi 11 novembre 2023
- 8h00 : Petit-déjeuner au lodge
- 10h00 : Contrôles administratif, technique et médical
- 13h00 : Lunch tous ensemble et après-midi libre
- 18h00 : Briefing d’avant course
- 19h00 : Dîner tous ensemble et nuit au lodge
Dimanche 12 novembre 2023
Etape 1 : 38 km / 657 mD+ / 618 mD- / 10 heures
Lundi 13 novembre 2023
Etape 2 : 37 km / 794 mD+ / 821 mD- / 10 heures
Mardi 14 novembre 2023
Etape 3 : 45 km / 803 mD+ / 815 mD- / 10 heures
Mercredi 15 novembre 2023
Etape 4 : 53 km / 807 mD+ / 774 mD- / 10 heures
Jeudi 16 novembre 2023
Etape 5 : 47 km / 591 mD+ / 657 mD- / 10 heures
Installation à l’hôtel dans l’après-midi. Puis dîner tous ensemble.
Vendredi 17 novembre 2023
- 8h00 : Petit-déjeuner à l’hôtel
- 11h00 : Remise des récompenses, déjeuner & après-midi libre
- 19h00 : Dîner tous ensemble & nuit à l’hôtel
Samedi 18 novembre 2023
- 7h30 : Petit-déjeuner à l’hôtel
- 9h00 : Transfert de Jangamo à Maputo (9 heures de route)
- Fin de prise en charge à Maputo en fin de l’après-midi
Hôtel Maputo
⇒ PESTANA ROVUMA HOTEL
Adresse : Rua da Sé n°114, 4376 Maputo.
Téléphone : (+25) 88 46 09 07 43
Email : reservas.africa@pestana.com
Website : www.pestana.com
Aéroport
⇒ L’aéroport international de Maputo
(Code AITA : MPM, Code OACI : FQMA)
Event Information
Envoyez-nous un message en précisant la ou les courses dont vous souhaitez recevoir l’Event Information. Ce document inclus l’itinéraire de la course, la listes des équipements obligatoires et les informations nécessaires pour vous inscrire.
FAQ
Questions Fréquentes
Quels sont les équipements obligatoires pour participer à l'Ultra AFRICA Race ?
Lors des contrôles d’avant course, chacun des participants devra présenter les équipements suivants :
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- Sac à dos x1
- Sac de couchage x1
- Briquet x1
- Boussole x1
- Un couteau (dimension minimum de la lame: 3,5 cm) x1
- Miroir de signalisation x1
- Sifflet x1
- Couverture de survie x1
- Lampe frontale x1
- Pile supplémentaire x4 (ou une seconde lampe frontale)
- Set de cuisson et ustensiles de cuisine x1
- Pastille de combustible x10
- Trousse médicale de premiers soins x1
- Pastille de sel x20
- Gourde de 1 litre chacune ou équivalant x2
Nous vous recommandons fortement de prévoir les équipements suivants :
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- Matelas
- Guêtres
- Vêtements de change
- Caquette
- Lunettes de soleil
- Paire de tongs x1
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Quelle quantité de nourriture doit-on prévoir ?
Les concurrents devront prévoir leurs besoins alimentaires pour les 5 jours de course. Chaque concurrent devra disposer obligatoirement de 2 000k/calories par jour de course, soit 2 000 calories jour x 5 = 10 000 calories obligatoires pour prendre le départ. Les réchauds à gaz sont formellement interdits.
Comment je vais pouvoir m'orienter sur le parcours ?
Les participants devront impérativement suivre le parcours prévu par l’organisation sous peine de pénalité. Le parcours sera balisé par l’équipe d’organisation. De plus, les participants auront avant le départ une carte avec l’itinéraire, les distances, les directions à suivent ainsi que les particularités du parcours. L’absence de carte pendant l’épreuve entraînera une pénalité.
Quand aurons-nous de l'eau pendant la course ?
Les participants reçoivent de l’eau aux points de contrôle (1 ou 2 points de contrôle par étape), le matin et le soir sur le bivouac.
Il est impératif d’avoir vos bidons (équipements obligatoires) car nous ne donnons pas les bouteilles. De plus, nous ne distribuons pas d’eau chaude.
Quelles sont les températures au Mozambique en novembre ?
Les températures théoriques début novembre sont comprises entre 20 et 30 °C le jour et 10 et 20 °C la nuit.
Comment serons-nous hébergés pendant l'épreuve ?
Lors de la course les participants dorment sous des tentes (deux personnes par tente).
Comment rejoindre le groupe à Maputo ?
Les frais d’inscription ne comprennent pas les billets d’avion. Les participants doivent gérer individuellement les transports (Avion & transfert aéroport) pour rejoindre le point de rendez-vous avec le groupe. Les participants doivent être le vendredi 10 novembre à 8h30 à l’Hotel Pestana Rovuma, Rua da Sé n°114, 4376 Maputo.
Comment valider mon inscription ?
Pour vous inscrire à l’Ultra AFRICA Race, nous vous demandons de nous envoyer le formulaire d’inscription dûment complété et signé. Ce document peut-être envoyé par courrier ou par courriel. Vous devez également nous faire parvenir la copie de votre passeport, une attestation d’assurance rapatriement. Enfin, pour confirmer votre inscription, vous devez payer l’acompte. -> Modalités d’inscription
Quelle est la date limite pour s'inscrire ?
Il n’y a pas de date limite pour s’inscrire à l’Ultra AFRICA Race mais il y a un nombre de place limité.
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THE TRACK Series
THE TRACK est un format de course XXL : 520 km en 9 étapes et 10 jours de compétition en autonomie alimentaire. Désormais, THE TRACK Series propose ce format d’aventure sur les 5 continents.
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